Kepek ve kaşıntılı saç derisi için internetteki – ‘'mucize tedavilerin'’ sayısı hiç de az değildir fakat beslenme şeklinizi değiştirmeniz işe yarar mı? Bunundoğruluğunu araştırmak için kanıtlara baktık’.
Saç derisi kaşıntısının en yaygın nedenlerinden biri kepektir ve insanların konuştuğu doğal tedavilerin çoğunun kepekten kurtulmak olduğunudüşünebilirsiniz.
Ve genellikle kepeğin ana nedeni olan Malassezia globosa'yı hedef alırlar.
Maya alımını azaltmalı mıyım?
Yaygın teorilerden biri, bağırsaklarınızda maya üretimini artıran yiyeceklerden kaşınmak yoluyla, saç derisindekiMalassesia miktarının azaltılabileceğidir.
Bu beslenme tarzları, şeker ve rafine karbohidratları yanı sıra şu mayalı ve fermente yiyecekleri de yasaklar:
- ekmek
- kuru meyve
- peynir
- bulyon
- alkol
- sirke
- soya sosu
- fıstık
- mantar
Bu inanışın ardında yatan, bu yiyecekleri kesmek ve et ve sebze tüketmek yoluyla vücuttaki mayaların ölmesini sağlamak ve böylecekepeğin ana nedeni ile savaşmaktır.
Fakat bu teoriye rağmen, bunun kepek ve kaşıntılı saç derisi için etkili bir tedavi olduğuna dair kanıt yoktur.
Malasseziabeslenme tarzına bakmaksızın’ herkesin ’saç derisinde mevcuttur, yani bağırsaklarınızdaki maya miktarını azaltsanız bile, bunun işe yarama olasılığıazdır.
Kaşıntıdan gerçekten nasıl kurtulunur
Kepeğin neden olduğu kaşıntılı saç derisi için işe yarayan bir tedavi istiyorsanız, klinik olarak etkisi kanıtlanmış Rahatlatıcı Bakım Şampuanını deneyin.
Head & Shoulders şampuanları, dünyanın her yanından düzenleyici kurumlar tarafından etkili bir kepek tedavisi olarak onaylanan çinko pritiyoniçerir.
Ayrıca, okaliptüs ve yeni Anında Rahatlatıcı Koleksiyonumuz'da olduğu gibi nane ve çay ağacıesansı gibi özleri, sizi ilk kullanımdan itibaren ferahlatacak canlandırıcı bir duş deneyimi için bir araya getirdik.
Kaşıntılı saç derisi hakkında daha fazla ipucu ve tavsiye