Kepekten kurtulmanın en önemli yolu nedenleri ile başa çıkmaktır; ancak, saçında kepeğin oluşmasına yol açan bu yaygın durum hakkında gerçekten ne kadar bilgi sahibisin? Muhtemelen düşündüğünden de az...
Kepek, en büyük saç derisi ve saç sorunlarından biridir. Ancak yaygın bir sorun olması, tamamen anlaşıldığı anlamına gelmez.
Saç derisi uzmanı Kelly Morell, kepeğin ardındaki nedenlerden bazılarına bakarak kepek daha ortaya çıkmadan onu durdurmak için aşağıda tavsiyelerini sunuyor.
Yağlı bir saç derisi
Kuruluğun kepeğe yol açabileceği açıkça bellidir; peki yağlı bir saç derisi aynı şeyi nasıl yapabilir?
Çünkü yağlanma, kıl foliküllerinde aşırı miktarda yağ (veya sebum) oluşmasından kaynaklanır ve fazla yağ, birikmeye ve kepek halinde dökülmeye eğilimlidir.
Hem aşırı yıkama hem de az yıkama, sebumun aşırı üretilmesine neden olabilir. Bu nedenle saç tipine uygun bir temizleme programı bulmak, kepekleri defetmek için önemlidir.
Kirlilik
Şehirde yaşayanlar, bu sizin için. Havadaki kimyasallar, saç derinde tahribata yol açarak tahrişe ve kepeğe yol açabilir.
Havadaki kirlilikten kaçmak için gelişmekte olan bir ülkede yapacağın emlak yatırımı haricinde, saçındaki kirliliğin etkileriyle mücadele etmenin en iyi yollarından biri, Head & Shoulders'ın yeni DERMA&PURE serisi gibi özellikle saç derini korumak ve rahatlatmak için formüle edilmiş çözüm odaklı bir ürün kullanmaktır.
Head & Shoulders'ın formülü, saç derini çevre gibi oksidatif streslere ve kepeğin erken belirtilerine karşı korur ve saç derini rahatlatır.
Stres
Stres, uyku düzeninden sabır seviyelerine kadar her şeyi etkiler; ancak, saç derisi üzerinde de etkisi olduğunu biliyor muydun?
Stres, aslında kepeğe neden olmasa da, kepeği ciddi anlamda tetikleyebilir. Stres, bağışıklık sisteminin saç derinde yaşayan ve doğal olarak oluşan mikropları düzenleyebilme yeteneğini zayıflatarak kuruluk, kepek ve kaşıntıya neden olabilir.
Strese neden olan unsurları yönetmek, saç derinin sağlığında hayati öneme sahiptir.
Isı
İster fön çekmek ister saç maşanla şekil vermek olsun, çok fazla ısı saç derini kurutabilir ve kepek oluşturabilir.
Doğal kuru görünümü haftada en az birkaç gün benimsemek, saç derindeki tahrişi giderme ve azaltma şansı sağlayacaktır.
Vitamin eksikliği
Çinko, B vitaminleri ve yağların hepsi saç derinin sağlığında çok önemli bir rol oynar. Bu nedenle tabağını, saçlarını ve saç derini mutlu etmek ve kepeksiz tutmak için çeşitli meyveler, sebzeler ve yağsız etlerle (balık ve tavuk gibi) doldurduğundan emin ol.
Eşsiz sebepler kepekle ilgili şaşırtıcı olan tek şey değil; Kelly, burada durumun daha beklenmedik işaretlerinden bazılarını anlatıyor.